Спортивный блог
Как правильно выбрать тренажеры для тренировок дома?
Подробно рассказали о тренажерах, их различиях и о том, для чего они нужны.
Тренируйтесь дома и будьте здоровы!
Как начать бегать?
Бег - самый доступный спорт, ведь для него на начальном этапе не нужно специфическое оборудование. Помимо этого, бег приносит отличные результаты для физического и психологического здоровья.
В этой статье Азамат, известный в мире бега как Aza Run, поделился своими советами как начать бегать и делать это правильно.